Chcesz osiągnąć swoje cele zdrowotne? Zapoznaj się z moimi usługami i wybierz plan, który pomoże Ci osiągnąć lepszą formę, zdrowie i samopoczucie.
Spersonalizowany jadłospis dopasowany do Twoich celów, stylu życia i preferencji żywieniowych.
Kompleksowy plan obejmujący dietę i trening, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i fitnessowe.
Spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania i dostępnych zasobów.
Dopasowanie do celów pary • Uwzględnienie alergii i nietolerancji • 7 dniowy plan posiłków • Lista wspólnych zakupów • Przepisy i łatwe instrukcje
Indywidualne plany treningowe • Dopasowanie diety do celów • Wskazówki do regeneracji • Ćwiczenia dostosowane do obu osób • Monitorowanie postępów pary
Konsultacja, podczas której omawiamy Twoje cele, potrzeby i zdrowie.
Trening dla dwóch osób, dopasowany do ich celów i możliwości.
Indywidualny trening dopasowany do Twoich celów i poziomu zaawansowania.
Indywidualny plan treningowy • Regularna analiza postępów • Korekta techniki ćwiczeń • Porady dotyczące regeneracji • Konsultacje online
Personalizowany plan treningowy na 3 miesiące • Regularne monitorowanie postępów • Korekta techniki i intensywności • Wsparcie w adaptacji do zmieniających się celów • Konsultacje i motywacja
Indywidualny plan treningowy • Spersonalizowany jadłospis • Cotygodniowa analiza postępów • Wskazówki dotyczące regeneracji i suplementacji • Stały kontakt i wsparcie online
Plan treningowy na 3 miesiące • Jadłospis dopasowany do Twoich celów • Regularne monitorowanie postępów • Wskazówki dotyczące regeneracji i suplementacji • Cotygodniowe konsultacje online i motywacja
Pakiet online dla par, obejmujący wspólną dietę oraz plan treningowy, dostosowany do potrzeb obu osób przez 1 miesiąc.
Długoterminowe wsparcie online dla par, które pomoże Wam osiągnąć wspólne cele zdrowotne i fitnessowe przez 3 miesiące.